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合気道を始めて、職場での人間関係が良好に！

40歳手前で合気道を始めたのですが、始めて一番良かったと思うことは「職場での人間関係が良好」になったこと。なぜならば、常に怒らず、平常心を保てるようになったからです。

　以前は、些細なことで怒っていました。怒りとは「恐れ」。脳科学では、「怒りは危機などに適応するため、生物が元々備えている感情」と定義されており、怒りっぽい人ほど、実は小心者。恐いから、怒る。合気道を始める前の私は、とても心が弱く、そして弱い自分に向き合えませんでした。

　しかし、「強さ」を手にいれたことで、自信が心の中に満ち溢れ、人やトラブルに対してゆとりが生まれ、上手に対処ができるようになりました。また、合気道は「和」の武道。戦いを最後まで避け、向かってきた敵さえも受け入れ、心を合わせることが原点です。私たちは上からも、下からも圧力を受けるストレスフル世代。ちょうど、マネージメントに悩んでいる時期だったのですが、どんな話にも落ち着いて最後まで聞けるようになり、的確に対処するようになったことで、周りの目も少しずつ変わってきているなと実感しています。

　仕事から離れて毎回稽古を楽しみ、それが、仕事にとても活きてくる。それを強烈にまで実感できる趣味は、そんなに無いのではないでしょうか？だからこそ、合気道は仕事で悩んでいる人ほど始めて欲しい武道です。

【矢部みほさんの取材を受けました】
COMPANY TANK 2020年1月号
（国際情報マネジメント有限会社 発行 http://www.companytank.jp/）

行政書士アイキ国際事務所 様

 

 

★令和元年９月号　横浜ウォーカー『大注目！耳寄りスポット』

に掲載されました！